Let's step happily today♪

このブログはアクティブなママイントラ Ayumi Ishizuka の気まま&気まぐれ日記です☆

2010年

05月

Category:
日記

ブログお引っ越し・・・

1年半ほどこちらでお世話になりましたが

ブログお引っ越しすることになりました。


今後はこちらにアクセスお願いします
          
http://ishizukaayumi.blogfit.jp/


正式には明日より公開となります

宜しくお願いします!

2010年

05月

Category:
日記

強風

今日は、一日中、

 風がヒューヒューと凄いですね(>_<)

 飛ばされないように気をつけましょうね


この風の影響でか

 かなり今日は花粉症の症状が出てる感じ・・・

 喉も痛痒く、目も痒いし、くしゃみも・・・

 あー最悪

 早く、風治まらないかな。。。


それに、寒いですよねー

風邪、引かないように気をつけましょうね

2010年

05月

Category:
日記

今日もまた・・・

朝の星ヶ丘、エアロのレッスンで

「転勤で今日が最後なんです…」と言うお客様が…

先月、その方のお友達が転勤で東京に行かれたばかりだったのに…

またしても…

寂しくはなりますが、

向こうでも頑張ってフィットネス続けて下さいね(*^_^*)

2010年

05月

Category:
日記

寂しい・・・

夕方から、また雨が降って来ましたね(>_<)


今日は、夜のゴールドジム・・・最後のレッスンでした。

 1年と1カ月、お世話になり、

  ありがとうございました


慣れ親しんだ皆さんとお別れするのは、やっぱり寂しいです

でも、昼間のレッスンにはいますので、

また、お時間合えば遊びに来て下さいね

2010年

05月

Category:
日記

食べ過ぎ注意報・・・

昼過ぎ、雨が激しかったですねー(>_<)

今は、止んできたような・・・

今日も雨の中、レッスンへのご参加ありがとうございました

レッスン後、お腹ぺこぺこでマックに直行!!

今日はフィレオフィッシュセットを注文。

シェイクも頼んでしまおうか?…悩んだけど、ここは我慢(*^^)v

しかし、帰り道、

今日の占いで、私の今日のラッキーアイテムは、

『 焼きたてパン 』 だったな…と想い出してしまい、

そのまま近くのパン屋さんへ。。。

 今風なオシャレな感じではなく、ふつーのパン屋さん

 私が選んだのはこの2つ。

 レーズンパンとコルネ
  

家に着くと、あっという間に完食。。。

お昼ご飯の続きなのか おやつなのか

レーズンパンは中身にレーズンがびっしり詰まっていて重たいの。
トッピングのカリカリアーモンドとの組み合わせが絶妙です(*^_^*)
コルネは定番品で、私の選んだのは生クリームオンリーのものです♪

あー、やっぱ食べ過ぎですよね(−−〆)

2010年

05月

Category:
代行情報

今日も雨??

昨日に引き続き、

今日も雨降りみたいですね(>_<)

それも、予報によると激しく降るみたいです。。。

雨は、どうしても憂鬱な気分になってしまいますね…

しかし、雨に負けず、今日も頑張りましょう


今日は先週に引き続き代行を引き受けています

 5月24日(月)

  コナミ星ヶ丘 

   12:30〜13:15 シェイプステップ 坂野IR → 石塚


こんな天候ですが、

お時間合えば、一緒に楽しい汗を流しましょう(*^^)v

2010年

05月

Category:
ひとりごと

いちご

お友達からのお裾わけ

 実家の畑でイチゴ狩りをしたそうで、
 摘みたてのイチゴを届けてくれました!(^^)!

  


甘くて美味しかった(*^_^*)♪

いちご … 果物の中で一番好きです