Let's step happily today♪

このブログはアクティブなママイントラ Ayumi Ishizuka の気まま&気まぐれ日記です☆

2009年

10月

Category:
フィットネス

10月12日 体育の日

先日、お知らせしましたが、


10月12日(月)体育の日


ティップネス木場にて

  11:05〜 ベーシックエアロ

  12:05〜 HATA YOGAディープブレスフロウ45

  のみの予定でしたが、


 その後


メガロス千種にて

  15:35〜 ステップ50 

  16:40〜 ダイナミックヨーガ45

  も、担当する事になりました!


皆さんのご参加お待ちしています(*^_^*)

2009年

10月

Category:
日記

予報だと

今日は最高気温も20度いかないらしいです

またまた肌寒くなりそうです

衣類には気をつけて、

風邪を引かないようにしましょうね


早く、雨も止まないかなぁ〜

しかし、それよりも台風の進路気になりますねー

このままだと、直撃

逸れて欲しいものです



はぁ〜…この所、乾燥機が大活躍の我が家です(−−〆)



こんなお天気ですが、

 今日も頑張りましょうね