Let's step happily today♪

このブログはアクティブなママイントラ Ayumi Ishizuka の気まま&気まぐれ日記です☆

2009年

05月

Category:
イベント情報

5月17日 メガロス千種 イベントについての報告!

今日も暑いですねー

メガロス
 の イベント も

4日後
 に迫ってきました


ステップイベント
 は

おかげさまで満台 となりました

ありがとうございました 


ビューティーウォーク
 はまだ空きがありますので、

引き続き、皆様のご参加お待ちしていまーす 


なんかドキドキ  してきました〜

皆さんと楽しい時が過ごせるように、頑張りますので 

宜しくお願いしまーす

2009年

05月

Category:
フィットネス

水曜日のレッスン

一週間のうちで一番ハードな水曜日 

頑張らなくちゃ


水曜日

コナミ星が丘

 
 10:20〜11:05 シェイプエアロ

 11:40〜12:40 テクニカルステップ

 13:15〜13:55 シンプリーエアロ


ティップネス名古屋木場
 

 19:15〜19:45 POWER YOGA 30

 20:05〜21:05 アドバンスステップ (今日はバーティカル

 21:20〜22:05 HATHA YOGA ディープ プレス フロウ 45

 22:20〜22:50 はじめてステップ


となります お時間合えば遊びに来て下さいね